מאת ד"ר צפריר כשמתקבלת החלטה להתחיל טיפול תרופתי בילד עם הפרעת קשב, מקובל לתת כתרופה ראשונה – ריטלין לסוגיו השונים. הסיבה העיקרית היא שהריטלין הינו התרופה היעילה ביותר לטיפול במצב זה. אולם חלק מן המטופלים לא מגיבים לריטלין, או שמפתחים תופעות לוואי המחייבות החלפת הטיפול לתרופה אחרת. מהם התחליפים האפשריים לריטלין ? האם באמת הם … Read more
החורף כבר נוקש על החלון והודיע הבוקר בגשם זלעפות "אני כבר כאן" תזונה בחורף לעבור את החורף בבריאות מאת ד"ר צפריר אסנת הקשר בין עונות השנה לתזונה החורף מביא עימו שינויים במזג האוויר, במשך שעות האור, ובהרגלים שלנו. כבר בכתבים עתיקים אפשר למצוא התייחסות של מרפאים שונים להבדלים בצרכים של הגוף שלנו בעונות השונות. הרפואה … Read more
מאת ד"ר צפריר טיפול תרופתי הינו נדבך חשוב בטיפול בילד עם הפרעות קשב וריכוז. ומתוך מגוון התרופות הקיימות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז , היעילה ביותר, השכיחה ביותר והמושמצת ביותר היא הריטלין. במאמר זה בכוונתי לתת מידע אמין על ריטלין, יתרונותיו וחסרונותיו. אנסה "לעשות סדר" בסוגי התכשירים הקיימים כיום בשוק, בארץ ובעולם. ובעיקר אשתדל לנפץ מיתוסים … Read more
מאת ד"ר צפריר הפרעת קשב וריכוז, ADHD , הינה תכונה מולדת , בעיה גופנית, שביטוייה העיקריים הינם רגשיים. התכונה עצמה של ADHD היא היכולת לקלוט בו זמנית מגוון רב של גירויים ולהתייחס לכולם באופן שווה. כלומר, העדר היכולת לבודד גירוי אחד ולהתייחס אליו בלבד, תוך התעלמות מהגירויים האחרים. הכל מעניין, הכל חשוב ולא מחמיצים שום … Read more
מאת ד"ר צפריר ההחלטה לפנות לאבחון קשב וריכוז הינה החלטה משמעותית, טעונה רגשית , ולא קלה. מי מאתנו לא רוצה שהילד שלו יהיה מושלם ? לוקח הרבה זמן והרבה מחשבה להגיע להחלטה לפנות לאבחון הפרעות קשב וריכוז. עם זאת מדובר בהחלטה חשובה, שלא כדאי לדחות אותה כשחושדים שיש בעיה. אבחון מוקדם של הפרעת קשב וריכוז … Read more
מאת ד"ר צפריר אבחון הפרעות קשב וריכוז ( ADHD ) הינו תהליך, המורכב ממספר שלבים. אין כיום בדיקה אחת ברורה, שמאפשרת לאשר או לשלול את קיום האבחנה. האבחנה היא קלינית , על פי קריטריונים מוגדרים. במהלך תהליך האבחון יאסוף המאבחן מידע רב ככל הניתן , ממגוון מקורות , כולל הילד, ההורה והצוות החינוכי. רק לאחר … Read more
שפעת החזירים תופסת כותרות נרחבות, וגורמת ללא מעט בהלה, בארץ ובעולם. .. עם זאת, נראה לי שברמת הפרט, יש מקום להירגע. מהן קבוצות הסיכון לפתח מחלה קשה יותר?
לא תמיד מה שמוכרים לנו כ"מוצר טבעי" הוא אכן טבעי. טבעי הוא מה שבא מן הטבע – אם נקטוף עלים בגינה ונכין מהם חליטה הרי שקיבלנו מוצר טבעי. אבל המוצרים שנמכרים לנו כטבעיים בבקבוק מסחרי עם עטיפה יפה – הינם לעתים קרובות מוצרים מעובדים, שעברו תהליכים מעבדתיים כאלה ואחרים, או קיבלו תוספות שונות ומשונות כמו … Read more
הנחיות חדשות של משרד הבריאות תזונת תינוקות ופעוטות ביוני 2009 פרסם משרד הבריאות תדריך חדש בנושא הזנת תינוקות ופעוטות, ובו שינויים משמעותיים מההנחיות שהיו מוכרות לנו עד כה. החידושים נועדו להבטיח תזונה נבונה בילדות כמפתח וכבסיס לקידום הבריאות, הן בינקות והן בעתיד הרחוק יותר, בתקופת הבגרות. ההמלצות מבוססות על קונצנזוס בינלאומי, תוך התייחסות למה שמקובל … Read more
(כמעט) כל מה שרצית לדעת על הנקה האם הנקה ועד מתי? הנקה בלעדית או שליטה מומלצת לכל התינוקות עד גיל 6 חודשים. אחרי גיל 6 חודשים מומלץ להמשיך להניק, תוך מתן תוספות מזון משלים. כל עוד ההנקה טובה לאם ולתינוק, רצוי להמשיך בהנקה עד גיל שנתיים או יותר. להנקה חשיבות משתנה בין מדינות מתפתחות למדינות … Read more
"בריאות אינה מצב של העדר מחלה, אלא מצב של תפקוד אופטימאלי" (ד"ר צפריר אסנת) על תוויות הסימון התזונתי מופיעים מושגים שחשוב להכיר… אם פגשתם את המושגים RDA ו- RDI ולא ידעתם מה הם, הישארו איתנו וגלו מה המשמעות שלהם בהבטחת בריאותכם מהי קצובה יומית מומלצת ? בוודאי שמתם לב לכך, שעל תוויות הסימון התזונתי השונות, … Read more
מאת ד"ר צפריר קיים חוסר שקט ניכר בקרב ההורים סביב נושא הטיפול התרופתי ב- ADHD . הורים רבים וגם חלק מן המטופלים, אינם מרוצים מהצורך בשימוש ממושך בתרופות ומחפשים פתרונות ברפואה המשלימה. חלק מחפשים טיפול אלטרנטיבי בהפרעת קשב וריכוז , אחרים מחפשים השלמה טבעית לטיפול או דרך להפחתת מינון התרופות. התפיסה הרווחת היא כי דיאטה, … Read more
מאת ד"ר צפריר אסנת מהו ה- DSM-4-TR ? פירוש האותיות DSM-4-TR הוא: (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition,Text Revision ) זהו מדריך היוצא לאור ע"י האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית, שבו מרוכזות כל ההפרעות הנפשיות, תסמיניהן ואופן הטיפול בהן. המדריך מתעדכן מפעם לפעם, וכל מהדורה ממוספרת. נכון להיום המהדורה האחרונה היא מהדורה מספר 4. … Read more
מאת ד"ר צפריר אסנת התשובה המפתיעה היא: בוודאי. ללוקים בהפרעות קשב וריכוז יש הרבה יתרונות. ממפגשיי הרבים וניסיוני עם אנשים הלוקים בהפרעת קשב וריכוז ניתן למצוא קווי אישיות שאופייניים לרבים מהאנשים עם הפרעה זו. לעתים קרובות מדובר באנשים עם לב חם ורחב, מלאי אנרגיה ושמחת חיים, אנשים שרוצים "לבלוע" את העולם. היצירתיות שלהם מדהימה והם … Read more
דר', לילד/ה שלי יש חום… למדו מהו חום, איך למדוד נכון, איך ומתי להוריד חום, ומהם הסימנים המדאיגים או המחייבים בירור נוסף מאת ד"ר צפריר חום בילדים חום הינו תגובה נורמאלית למגוון מצבים, שהשכיח שבהם הוא זיהום. החום נגרם כתוצאה משינוי ב"תרמוסטט" של הגוף, המווסת את חום הגוף לרמות גבוהות יותר. כמעט כל ילד … Read more