מאת ד"ר צפריר שוב ברח לי פיפי… הילד מתעורר בבוקר עם מיטה רטובה וריח ניחוח בחדרו. במקרה הטוב הוא הולך להתרחץ. במקרים אחרים נראה שזה פשוט לא מזיז לו ומבחינתו שום דבר לא קרה.אפשר להתחיל את היום. אתם עומדים להתפוצץ, שוב צריך לכבס את הכל, והאם בכלל אי פעם תצליחו להוציא את הריח הזה מהמזרון? … Read more
מאת ד"ר צפריר לאחרונה יצא לי לשוחח עם מספר חברות בנסיבות שונות ובלתי קשורות, וכל אחת מהן העלתה פן אחר של אותו נושא – למה אנחנו כל כך בלחץ ? מה זו החרדה הזו ? למה אני בהיסטריה כשהילד שלי חולה? למה כל חום מכניס אותי ללחץ, ולמה כל כאב מדיר שינה מעיני ? זה … Read more
מאת ד"ר צפריר בשנים האחרונות תחום הרכיבה הטיפולית בישראל תפס תאוצה משמעותית. הטיפול הינו חלק מסל הבריאות, קופות החולים מסבסדות אותו , ויותר ויותר ילדים מוצאים עצמם בחוג רכיבה, כשלמעשה ההורים רואים בכך טיפול לכל דבר. האמנם כך ? מהי רכיבה טיפולית ? האם היא באמת עוזרת או שמדובר בעצם בעוד חוג יוקרתי ומהנה ? … Read more
מאת ד"ר צפריר הקיץ הגיע ואיתו שלל מעופפים מטרידים וגם עוקצניים. איך מתייחסים לעקיצות? האם צריך לטפל בהן? מתי זה מסוכן ? איזה מחלות עוברות בעקיצות? למה אצל הילד שלי כל עקיצה מתנפחת לגודל של בלון ומשאירה סימנים לאורך זמן? התגובה של הילד שלך לעקיצות, תלויה ברגישות האישית שלו. ברוב הילדים התגובות הן קלות, אך … Read more
מאת ד"ר צפריר עבור הורים רבים לילדים בגיל הגן שעת השינה הינה השעה הקשה ביותר של היום , ובצדק. השכבת ילד בגיל זה יכולה להיות משימה לא פשוטה ואף מתסכלת. "לא רוצה לישון !", "למה הוא (האח הגדול, כמובן), יכול להישאר עוד שעה ואני לא ?" "אני לא עייף" … ואז מתחילה טיילת התירוצים – … Read more
מאת ד"ר צפריר לכולנו ברור שכשהילד שלנו עייף , ההתנהגות שלו משתנה. אנחנו מכירים את הילדים שבעייפות מתחילים להתרוצץ ולהשתולל , ואת אלה כשהם עייפים נוטים לבכות מכל שטות, או שמאבדים לגמרי כיוון…. . אין ספק שבילדים (וגם במבוגרים) עם הפרעות קשב וריכוז , נושא השינה הינו משמעותי וחשוב. מחקרים רבים הראו כי באנשים עם … Read more
מאת ד"ר צפריר זוהי אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני נתקלת בהן במרפאה. אבדן ימי העבודה והצורך למצוא פתרון – מי נשאר עם הילד החולה – מטרידים הורים רבים. דנתי כבר בעבר בנושא זה בפוסט המופיע באתר "מתי משאירים את הילד הרחק מהמסגרת החינוכית ?" . במאמר ההוא, הסתמכתי בעיקר על הנחיות שמקורן בארצות הברית, מכיוון … Read more
אטופיק דרמטיטיס ATOPIC DERMATITIS מאת ד"ר צפריר אסטמה של העור הינה מחלת עור כרונית המוכרת גם בשם דלקת עור אטופית, אטופיק דרמטיטיס ATOPIC DERMATITIS, או "אקזמה". המחלה שכיחה מאד בגיל הילדות , ופוגעת ב- 10-20% מהילדים. רוב המקרים מתפרצים לפני גיל 5 שנים. זוהי מחלת עור דלקתית, כרונית, שהמהלך שלה מאופיין בגלים של החמרה והפוגה. … Read more
מאת ד"ר צפריר התזונה העיקרית המומלצת לתינוקות עד גיל 6 חודשים היא חלב אם. אמהות רבות, ובמיוחד אלה שחוזרות לעבודה מייד בתום חופשת הלידה, נוהגות לשאוב חלב ולשמרו בקירור עד המתן לתינוק. נשאלת השאלה כמה זמן ניתן לשמור את החלב במקרר ? האם הוא בטוח לשימוש ? האם הערכים התזונתיים שבו נשמרים ? עד היום … Read more
מאת ד"ר צפריר נושא זה מעורר דאגה רבה לאור התרחבות השימוש במכשיר הטלפון הסלולארי, והפיכת העולם המודרני ליותר ויותר "מכור" למכשיר זה. בחודש שעבר פורסם מאמר מעניין בנושא זה בעיתון Journal of Clinical Oncology . המאמר ניתח 23 מחקרים, שבחנו את הקשר בין שימוש בטלפונים סלולאריים לבין הסיכון לגידולים . מסתבר שהמחקרים אינם עקביים. מאמר … Read more
פינת הטיפ : איך לגמול תינוק מבקבוק ? רוב רופאי הילדים ממליצים לגמול תינוק מבקבוק סביב גיל שנה – שנה וחצי. ברגע שהתינוק למד לשתות מכוס, אין יותר סיבה שישתמש בבקבוק. פשוט החליפו את הבקבוק בכוס. אולם מסתבר שהגמילה מן הבקבוק אינה קלה כפי שזה נשמע… אז איך עושים את זה ? בדרך כלל מורידים … Read more
החורף כבר נוקש על החלון והודיע הבוקר בגשם זלעפות "אני כבר כאן" תזונה בחורף לעבור את החורף בבריאות מאת ד"ר צפריר אסנת הקשר בין עונות השנה לתזונה החורף מביא עימו שינויים במזג האוויר, במשך שעות האור, ובהרגלים שלנו. כבר בכתבים עתיקים אפשר למצוא התייחסות של מרפאים שונים להבדלים בצרכים של הגוף שלנו בעונות השונות. הרפואה … Read more
שפעת החזירים תופסת כותרות נרחבות, וגורמת ללא מעט בהלה, בארץ ובעולם. .. עם זאת, נראה לי שברמת הפרט, יש מקום להירגע. מהן קבוצות הסיכון לפתח מחלה קשה יותר?
לא תמיד מה שמוכרים לנו כ"מוצר טבעי" הוא אכן טבעי. טבעי הוא מה שבא מן הטבע – אם נקטוף עלים בגינה ונכין מהם חליטה הרי שקיבלנו מוצר טבעי. אבל המוצרים שנמכרים לנו כטבעיים בבקבוק מסחרי עם עטיפה יפה – הינם לעתים קרובות מוצרים מעובדים, שעברו תהליכים מעבדתיים כאלה ואחרים, או קיבלו תוספות שונות ומשונות כמו … Read more