שפעת החזירים – בלי פאניקה !
שפעת החזירים תופסת כותרות נרחבות, וגורמת ללא מעט בהלה, בארץ ובעולם. .. עם זאת, נראה לי שברמת הפרט, יש מקום להירגע. מהן קבוצות הסיכון לפתח מחלה קשה יותר?
Dr Zafrir
האם כל "מוצר טבעי" הוא אכן טבעי ?
לא תמיד מה שמוכרים לנו כ"מוצר טבעי" הוא אכן טבעי. טבעי הוא מה שבא מן הטבע – אם נקטוף עלים בגינה ונכין מהם חליטה הרי שקיבלנו מוצר טבעי. אבל המוצרים שנמכרים לנו כטבעיים בבקבוק מסחרי עם עטיפה יפה – הינם לעתים קרובות מוצרים מעובדים, שעברו תהליכים מעבדתיים כאלה ואחרים, או קיבלו תוספות שונות ומשונות כמו … Read more
הנחיות חדשות בתזונת תינוקות ופעוטות – יוני 2009
הנחיות חדשות של משרד הבריאות תזונת תינוקות ופעוטות ביוני 2009 פרסם משרד הבריאות תדריך חדש בנושא הזנת תינוקות ופעוטות, ובו שינויים משמעותיים מההנחיות שהיו מוכרות לנו עד כה. החידושים נועדו להבטיח תזונה נבונה בילדות כמפתח וכבסיס לקידום הבריאות, הן בינקות והן בעתיד הרחוק יותר, בתקופת הבגרות. ההמלצות מבוססות על קונצנזוס בינלאומי, תוך התייחסות למה שמקובל … Read more
הנקה – חלק ראשון
(כמעט) כל מה שרצית לדעת על הנקה האם הנקה ועד מתי? הנקה בלעדית או שליטה מומלצת לכל התינוקות עד גיל 6 חודשים. אחרי גיל 6 חודשים מומלץ להמשיך להניק, תוך מתן תוספות מזון משלים. כל עוד ההנקה טובה לאם ולתינוק, רצוי להמשיך בהנקה עד גיל שנתיים או יותר. להנקה חשיבות משתנה בין מדינות מתפתחות למדינות … Read more
מה הוא סימון תזונתי ומה המשמעות של המושגים RDA ו- RDI
"בריאות אינה מצב של העדר מחלה, אלא מצב של תפקוד אופטימאלי" (ד"ר צפריר אסנת) על תוויות הסימון התזונתי מופיעים מושגים שחשוב להכיר… אם פגשתם את המושגים RDA ו- RDI ולא ידעתם מה הם, הישארו איתנו וגלו מה המשמעות שלהם בהבטחת בריאותכם מהי קצובה יומית מומלצת ? בוודאי שמתם לב לכך, שעל תוויות הסימון התזונתי השונות, … Read more
תוספי תזונה והפרעת קשב וריכוז
מאת ד"ר צפריר קיים חוסר שקט ניכר בקרב ההורים סביב נושא הטיפול התרופתי ב- ADHD . הורים רבים וגם חלק מן המטופלים, אינם מרוצים מהצורך בשימוש ממושך בתרופות ומחפשים פתרונות ברפואה המשלימה. חלק מחפשים טיפול אלטרנטיבי בהפרעת קשב וריכוז , אחרים מחפשים השלמה טבעית לטיפול או דרך להפחתת מינון התרופות. התפיסה הרווחת היא כי דיאטה, … Read more
מהו ה- DSM-4 -TR ?
מאת ד"ר צפריר אסנת מהו ה- DSM-4-TR ? פירוש האותיות DSM-4-TR הוא: (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition,Text Revision ) זהו מדריך היוצא לאור ע"י האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית, שבו מרוכזות כל ההפרעות הנפשיות, תסמיניהן ואופן הטיפול בהן. המדריך מתעדכן מפעם לפעם, וכל מהדורה ממוספרת. נכון להיום המהדורה האחרונה היא מהדורה מספר 4. … Read more
יתרונות לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז. האמנם ?
מאת ד"ר צפריר אסנת התשובה המפתיעה היא: בוודאי. ללוקים בהפרעות קשב וריכוז יש הרבה יתרונות. ממפגשיי הרבים וניסיוני עם אנשים הלוקים בהפרעת קשב וריכוז ניתן למצוא קווי אישיות שאופייניים לרבים מהאנשים עם הפרעה זו. לעתים קרובות מדובר באנשים עם לב חם ורחב, מלאי אנרגיה ושמחת חיים, אנשים שרוצים "לבלוע" את העולם. היצירתיות שלהם מדהימה והם … Read more
דר', לילד/ה שלי יש חום
דר', לילד/ה שלי יש חום… למדו מהו חום, איך למדוד נכון, איך ומתי להוריד חום, ומהם הסימנים המדאיגים או המחייבים בירור נוסף מאת ד"ר צפריר חום בילדים חום הינו תגובה נורמאלית למגוון מצבים, שהשכיח שבהם הוא זיהום. החום נגרם כתוצאה משינוי ב"תרמוסטט" של הגוף, המווסת את חום הגוף לרמות גבוהות יותר. כמעט כל ילד … Read more
נגיף הרוטה
אם ילדכם סובל מהקאות ושלשולים חריפים, יתכן שהגורם לכך הוא נגיף הרוטה. קראו מהו נגיף הרוטה, איך נדבקים, מהן הסכנות וכיצד ניתן למנוע הידבקות מאת ד"ר צפריר נגיף הרוטה – Rota Virus נגיף הרוטה הינו הסיבה השכיחה ביותר לשלשולים חריפים אצל תינוקות וילדים עד גיל חמש. שיא התחלואה מופיע בגילאי 4 חודשים עד שנתיים. בישראל, … Read more
חיסון PREVENAR כנגד חיידק פנוימוקוק
חיסון PREVENAR מאת ד"ר צפריר זהו חיסון חדש אשר אושר לשימוש בארץ ב-2003 אך טרם נכנס לשגרת החיסונים בישראל, משיקולים של סדר עדיפויות לאומי. החיסון מומלץ על ידי איגוד רופאי הילדים וכן על יד החוג למחלות זיהומיות בארץ. עקב חשיבותו ניתן לרכוש אותו במחיר מופחת במסגרת הביטוח המשלים של כל קופות החולים. ילדים עם מחלות … Read more
מתי משאירים את הילד הרחק מהמסגרת החינוכית?
ד"ר, האם הילד שלי יכול לחזור לגן? שאלה זו חוזרת במרפאה שוב שוב. מתי הילד יכול לחזור לגן או לבית הספר אחרי שהיה חולה. ההורים מתוסכלים מדרישת הגננת להגיע עם אישור, משהות ממושכת בבית תוך אבדן ימי עבודה ולילות שינה, מהפרה של השגרה ומהצורך למצוא פתרונות בלהטטונות מרשימה. הגננות מתוסכלות מלחץ של הורים לקבל ילד … Read more
שומנים בדם בגיל הילדות – חלק ב'
שומנים בדם בגיל הילדות – חלק ב' למדו על דרכי הטיפול בעודף שומנים בדם והבטיחו את בריאות חיי ילדכם מאת ד"ר צפריר אסנת דרכי טיפול בעודף שומנים בדם בילדים לכלל האוכלוסייה המפתח הינו אימוץ אורח חיים בריא, עם הרגלי תזונה נכונים ופעילות גופנית מתאימה. אלה יאפשרו גם שמירה על משקל גוף תקין. ההמלצות התזונתיות מתאימות לילדים … Read more
תסמונת PFAPA
ד"ר, לילד שלי יש כל חודש חום גבוה, בד"כ עם כאב גרון, ולא מוצאים סיבה. הרופאים דיברו על PFAPA. מה זה? יש הרבה סיבות לחום חוזר בילדים. החל מהדבקה חוזרת בגן בד"כ, במחלות ויראליות שונות, וכלה במחלות יותר נדירות כמו מחלות פרקים, FMF , ועוד. אחת הסיבות לחום שחוזר שוב ושוב , בהפרשים פחות או … Read more
פרכוסי חום
פרכוסי חום כל מה שתצטרכו לדעת כדי להפחית את הלחץ והבהלה בזמן אמת מאת ד"ר צפריר מה הם פרכוסי חום? פרכוסי חום הם פרכוסים הנגרמים בזמן מחלת חום מעל 38 מעלות, בילדים בגיל 6 חודשים עד 6 שנים. מרבית פרכוסי החום נצפים בין גיל שנה לשנה וחצי. השכיחות הינה 2-4% בילדים מתחת גיל 5. פרכוסי … Read more