מאת ד"ר צפריר
לכולנו ברור שכשהילד שלנו עייף , ההתנהגות שלו משתנה. אנחנו מכירים את הילדים שבעייפות מתחילים להתרוצץ ולהשתולל , ואת אלה כשהם עייפים נוטים לבכות מכל שטות, או שמאבדים לגמרי כיוון…. . אין ספק שבילדים (וגם במבוגרים) עם הפרעות קשב וריכוז , נושא השינה הינו משמעותי וחשוב.
מחקרים רבים הראו כי באנשים עם ADHD יש יותר הפרעות שינה לעומת כלל האוכלוסיה, וברור שהפרעות השינה יכולות להחמיר את תופעות הפרעת הקשב. ילד עייף פחות יכול להתרכז, התפקודים הקוגנטיביים יורדים , וההיפראקטיביות עולה. לפעמים אפילו נשאלת השאלה מה הביצה ומה התרנגולת? האם יש הפרעת שינה ראשונית שגורמת להפרעת הקשב? ילדים עם דום נשימה בשינה מציגים לעיתים קרובות תסמינים התנהגותיים. בנוסף, מחקרים ניסיוניים בילדים מצאו כי הגבלת השינה משפיעה משמעותית על התפקוד הקוגניטיבי והקשב.
סגור לתגובות.