לכולנו ברור שכשהילד שלנו עייף, ההתנהגות שלו משתנה. אנחנו מכירים את הילדים שבעייפות מתחילים להתרוצץ ולהשתולל, ואת אלה כשהם עייפים נוטים לבכות מכל שטות, או שמאבדים לגמרי כיוון.... מה הקשר בין ADHD והפרעות שינה ? מהו משך השינה המומלץ בגילאים שונים?
>> להמשך קריאה

הפרעות בשינה הינן בעיה נפוצה ביותר בילדים. 20-30% מהילדים עלולים לסבול מהפרעה כלשהי בשינה . השינה משקפת היטב את מצבו הרגשי והבריאותי של הילד. מגוון רחב של גורמים יכול להפריע לשינה של ילדכם.
>> להמשך קריאה