חלומות, סיוטים, ביעותים, ושינה בגיל הגן

מאת ד"ר צפריר עבור הורים רבים לילדים בגיל הגן שעת השינה הינה השעה הקשה ביותר של היום , ובצדק. השכבת ילד בגיל זה יכולה להיות משימה לא פשוטה ואף מתסכלת. "לא רוצה לישון !", "למה הוא (האח הגדול, כמובן), יכול להישאר עוד שעה ואני לא ?" "אני לא עייף" … ואז מתחילה טיילת התירוצים – … Read more

שינה ו- ADHD

מאת ד"ר צפריר לכולנו ברור שכשהילד שלנו עייף , ההתנהגות שלו משתנה. אנחנו מכירים את הילדים שבעייפות מתחילים להתרוצץ ולהשתולל , ואת אלה כשהם עייפים  נוטים לבכות  מכל שטות, או שמאבדים לגמרי כיוון….   . אין ספק שבילדים (וגם במבוגרים) עם הפרעות קשב וריכוז , נושא השינה הינו משמעותי וחשוב. מחקרים רבים הראו כי באנשים עם … Read more

דילוג לתוכן